YOGA  

Cours collectifs et individuels

CHF

240

/1o cours

10 cours

CHF

 135

/5 cours

5 cours

1 cours

CHF

30

/cours

Votre professeur  

Profondément reliée à la tradition de Śrī T Krishnamacharya et de son fils TKV Desikachar dans le sud de l’Inde, Sujatha poursuit la transmission de cet enseignement en adaptant les messages du Yoga à des publics dont les besoins varient : support thérapeutique individuel, ateliers philosophique, sessions de groupes en entreprise, cours de méditation pour cadres ou encore collaborations artistiques. Témoin attentive des effets du Yoga sur l’individu, le groupe et son environnement, Sujatha est dans la quête perpétuelle de «ce qui relie à l’Essentiel». Elle-même reflet d’un double héritage culturel, elle propose un travail intérieur créatif afin d’adapter la pratique en fonction des capacités de chacun.

TEST YOUR MEMBERSHIP @ LA SeRRE FOR FREE !

*Simply call us or send an email to book your daily session for free. Three days max.

We are also proud members of the Coworking Visa international initiative. Book your stay with us via Copass.

Le respect de Soi dans la pratique

Envoyer

Nom:

This field is required.

Thank You!

The form has been successfully sent.

Cours:

Mardi | 8h00 - 9h00
Mardi | 12h00 - 13h00
Mercredi | 7h30 - 8h30
Mercredi | 10h00 - 11h30
Mercredi 12h15 - 13h15
Mercredi | 17h30 - 18h30
Mercredi | 18h45 - 19h45
Mercredi | 20h00 - 21h00

This field is required.

Email:

This field is required.

Téléphone:

This field is required.

Offre:

1 entrée - 30 CHF
5 entrées - 135 CHF
10 entrées - 240 CHF
1 entrée 90min - 40 CHF
5 entrées 90min - 180 CHF
10 entrées 90min - 340 CHF

This field is required.

Donnez-nous vous dates:

This field is required.

Réservez maintenant

Le Yoga se décline ici dans une pratique respectueuse des possibilités de

chacun. Le mouvement du corps en harmonie avec celui du souffle mène

vers une qualité d'observation et d'attention propice à l'apaisement des

mouvements du mental… Cours thématiques en lien avec le quotidien,

invitant à la présence et à l'ouverture de l'être à chaque instant, dans une

énergie de non-jugement.

 

Travail de la respiration, méditation, postures, récitation, introspection et bien d’autres moyens peuvent composer une séance....

 

 

 

Les mardis & mercredis
dès le 18 septembre 2017

Mardi

 

8h00 - 9h00

Accueil serein du jour nouveau

 

12h00 - 13h00

Nourrissante et reposante : la pause Yoga

 

Mercredi

7h30 - 8h30

Accueil serein du jour nouveau
 

10h00 - 11h30

Découvrir ses potentiels intérieurs (cours de 90 min.)

 

12h15 - 13h15

Nourrissante et reposante : la pause Yoga

 

17h30- 18h30

Délier le corps, observer le souffle, méditer

 

18h45 - 19h45

Harmonie du souffle et du corps, concentration, relaxation

 

20h00 - 21h00

Le mantra : son, vibration, silence

 

 

1 cours 90min

CHF

40

/cours

5 cours 90min

CHF

 180

/5 cours

10 cours 90min

CHF

340

/1o cours